Tereza Voda
Matka hledající klid duše v rušném světe. Psaním se snažím pochopit realitu. Daří se mi to?
62 článků
Články od autora Tereza Voda
Kouzlo nepoznaného: Jak najít klid i radost při nakupování z druhé ruky online
Nakupování v online sekáčích může působit chaoticky a vyčerpávajíc. Zkusme se na něj podívat jako na pomalý rituál, kter...
Vůně mletého máku a ticho, které tak nutně potřebujeme
Krátké zastavení nad miskou teplé krupicové kaše s mákem, které nám připomene, že cesta ke klidu často vede přes ty nejo...
Obyčejné kouzlo volných dní
Před námi je prodloužený víkend a s ním i tichý tlak na to, abychom ho prožili dokonale. Pojďme tentokrát zpomalit a naj...
Modré pondělí aneb jak najít klid v nejšedivějším dni roku
Třetí lednové pondělí bývá označováno za nejdepresivnější den v roce. Pojďme se společně zastavit a podívat se na to, ja...
Obyčejný strach a černé kočky: Proč v chaotickém světě hledáme oporu v pověrách
Proč nás i v moderní době dokáže rozhodit černá kočka přes cestu? Krátké zamyšlení nad tím, jak skrze pověry a rituály h...
Obyčejné kouzlo vajec aneb Tři rychlé recepty pro klidné večery
Když se den zdá příliš rychlý a náročný, vracím se k jednoduchosti. Tři recepty z vajec, které nevyžadují složité přemýš...
Jak si děti hledají vlastní cestu ve velkém světě
Zamyšlení nad tím, jak moc se jako rodiče snažíme dětem umetat cestičku, a přitom to nejkrásnější se děje ve chvílích, k...
Tři pátky třináctého a hledání klidu v kalendáři
Letošní rok nám do kalendáře přichystal hned tři pátky třináctého. Místo obav z neštěstí se však můžeme zastavit a zamys...
Sladké červené ticho aneb jak nás třešně vrací k sobě samým
Krátké zastavení uprostřed horkého léta. Jak obyčejné třešně a chvíle strávené jejich přípravou mohou přinést klid do na...
Koktejl, který zachraňuje naše rána
Krátké zamyšlení nad tím, jak obyčejný ranní rituál může vnést klid do rodinného chaosu, a recept na smoothie, které u n...
Vůně kynutého těsta jako kotva v rušném světě: Tři cesty k masopustním koblihám
Masopustní období nás zve k zastavení a oslavě hojnosti. Pojďme společně najít klid v kuchyni u misky s těstem a vyzkouš...
Jak oklamat mysl, která v noci odmítá spát
Krátké zamyšlení unavené mámy nad tím, proč je někdy tak těžké usnout, a jeden prostý, trochu zvláštní trik, který koneč...
Když tělo volá po zpomalení: jak přežít jarní únavu v klidu
Jarní únava nás často zastihne nepřipravené ve chvíli, kdy bychom měli překypovat energií. Pojďme se společně podívat na...
Hřejivý dotek zázvoru v čase, kdy hledáme vnitřní teplo
Zázvor není jen lékem na nachlazení, ale i cestou k malým rituálům, které nám v rušném světě pomáhají najít klid a spoje...
Přejme si hezký víkend, ale tak doopravdy
Úvaha o tom, jak v kolotoči rodinných povinností a plánů neztratit samu sebe a najít ticho i tam, kde právě teď zdánlivě...
Vůně jahod a hledání ticha u kuchyňské linky
Zamyšlení nad tím, jak nám sezóna jahod pomáhá zpomalit a najít klid v kuchyni skrze jednoduché rituály přípravy tvaroho...
O víkendech, které po nás nic nechtějí
Úvaha o tom, jak najít skutečný klid v kolotoči rodinného života a proč je někdy nejlepším plánem na víkend nemít vůbec ...
Světlo, které se vrací potichu
Úvaha o tom, proč pro někoho Vánoce končí až na Hromnice a jak v únorovém šeru najít prostor pro zklidnění a nové začátk...
Seznam pro léto, které nic nemusí
Úvaha o tom, jak přežít léto bez tlaku na dokonalé zážitky a proč je někdy největším dobrodružstvím jen pozorování včel ...
Obyčejná plechovka cizrny jako tichý průvodce rušným dnem
Cesta k vnitřnímu klidu nemusí vést přes složité rituály – někdy stačí otevřít plechovku cizrny a nechat se vést jednodu...
Tiché kroky k Velikonocům: Hledání klidu v barvách a tradicích
Objevte hluboký význam Zeleného čtvrtku, Velkého pátku a Bílé soboty očima matky, která v tradicích hledá cestu z chaosu...
Umění mezi drobky a vůní kávy
O tom, jak i pár drobných obrazů v kuchyni dokáže proměnit prostor plný chaosu v místo, kde se na chvíli zastaví čas a m...
Klidné ráno v jedné skořápce: Jak najít harmonii u plotny
Krátké zamyšlení nad tím, jak i tak prostá věc, jako je vaření vajíček, může být cestou k rannímu klidu a jak se díky sp...
Obyčejné radosti a hledání ticha uprostřed víkendového shonu
Úvaha o tom, jak se nenechat pohltit tlakem na dokonalé víkendové zážitky a najít vnitřní klid skrze malé rituály a upří...
Lněné léto a tichá radost z nedokonalosti
Úvaha o tom, jak nám přírodní materiály mohou pomoci najít vnitřní klid i v horkých letních dnech, a proč je v pořádku n...
Světlo v cizích slovech: Jak nás mění sdílené příběhy
Zamyšlení nad silou lidské sounáležitosti v digitálním prostoru a o tom, jak nám upřímná slova druhých pomáhají zvládat ...
O tichých proměnách a síle sdíleného slova
Úvaha o tom, jak se vyrovnáváme s životními změnami a proč v příbězích druhých lidí často nacházíme kousek sebe i tolik ...
Kde se schovává smích, když je v hlavě příliš těsno?
Úvaha o tom, jak v kolotoči úzkostí a každodenních povinností znovu najít cestu k obyčejné radosti a proč je v pořádku s...
Když utichnou zvony a domovem zavoní bylinky
Úvaha o tichu Zeleného čtvrtku, tradici odlétajících zvonů a o tom, jak v každodenním shonu najít chvíli pro pokoru a ze...
Cesty k sobě i s dětmi: Deset věcí, které mi v kufru dělají domov
Úvaha o tom, jak si uprostřed cestovního chaosu sbalit kousek klidu a proč jsou pro mě důležitější vnitřní kotvy než dok...
Barevné ticho po koledě a vajíčkové rituály
Úvaha o tom, jak najít vděčnost v přebytcích koledy a pět upřímných způsobů, jak proměnit velikonoční vajíčka v hřejivé ...
Tiché dozvuky svátků a co s vajíčky, která zůstala
Úvaha o tom, jak najít klid v kuchyni po velikonočním shonu a jak smysluplně a s láskou využít vykoledovaná vajíčka pros...
O hledání klidu v zelených lístcích a síle potočnice
Krátké zastavení nad tím, jak nám obyčejná potočnice lékařská může připomenout spojení s přírodou a proč ji zařadit do n...
Křehké lístky, které vrací klid: Malý zázrak jménem potočnice
Objevte kouzlo potočnice lékařské, nenápadné bylinky, která do vašeho uspěchaného dne vnese kousek přírody a nečekanou e...
Dobrodružství v zemi paruk a hledání sebe sama
Zamyšlení nad tím, jak vnější změny mohou pomoci utišit vnitřní neklid a proč je důležité dovolit si proměnu, když se vl...
Pletení pomlázky jako tichý návrat k sobě
O pomalém zastavení uprostřed velikonočního shonu a o tom, jak i pletení pomlázky na poslední chvíli může být rituálem, ...
Sladký víkend v tichu i chaosu
Úvaha o tom, jak najít vteřiny klidu uprostřed rodinného kolotoče a proč sladkost víkendu netkví v dokonalých plánech, a...
Tiché dozvuky Velikonoc a co s vajíčky, která zbyla
Zamyšlení nad tím, jak po svátečním shonu najít klid v kuchyni a smysluplně využít koledovanou nadílku skrze jednoduché ...
Ticho, které se snáší se zvony
Zamyšlení nad Zeleným čtvrtkem jako příležitostí k zastavení, vnímání vnitřního ticha a hledání pokory v každodenním kol...
Dopis vděčnosti do ordinace, kde se zastavil čas
Upřímné zamyšlení nad tím, jak moc pro nás znamená lidský přístup v místech, kde se cítíme nejzranitelnější, a proč i ob...
Svět pro jednoho: O tichu, blízkosti a cestě jedináčků
Esej o kráse i úskalích vyrůstání bez sourozenců, o intenzivním poutu s rodiči a o tom, jak najít vnitřní klid v rodině,...
Ticho, které se snáší s odletem zvonů
Úvaha o tom, jak v tradicích Zeleného čtvrtku najít prostor pro zastavení, vnitřní očistu a drobné rituály, které nám v ...
Zelené ticho na talíři aneb jak mě potočnice naučila zpomalit
Úvaha o tom, jak může malá rostlinka z čistých potoků přinést klid do naší kuchyně a proč je potočnice lékařská víc než ...
Ticho, které léčí: Odlétající zvony a pokora všedního dne
Zelený čtvrtek nám připomíná, že i v tom největším shonu existuje prostor pro zastavení a tichou službu druhým. Pojďme s...
Hledání klidu u horké trouby a kouzlo dokonalých pečených brambor
Úvaha o tom, jak i obyčejná příprava večeře může být cestou k vnitřnímu ztišení, a průvodce tvorbou těch nejkřupavějších...
Hledání krásy v šatníku i v duši: Týden v mých šatech
Hledání krásy v každodenním chaosu začíná u malých rituálů, jako je vědomý výběr oblečení, které nám pomáhá najít vnitřn...
Hledání klidu v hrsti zelených lístků
Krátké zastavení nad silou potočnice lékařské, která nám připomíná, že i v největším shonu můžeme najít kousek čisté pří...
Červená nitka v šedi všedních dnů
Krátké zamyšlení nad tím, jak může drobný barevný detail v našem šatníku změnit to, jak vnímáme samy sebe uprostřed každ...
Kdo jsou ti nečekaní lidé v našich životech?
Úvaha o tom, jak nás nečekaná přátelství s lidmi mimo naši bublinu učí trpělivosti a klidu v každodenním chaosu a proč j...
Ticho, které léčí: Zamyšlení nad Zeleným čtvrtkem v koloběhu všedních dní
Zelený čtvrtek nabízí vzácnou příležitost k zastavení a zamyšlení nad hodnotou ticha a pokory v našem uspěchaném světě. ...
Drobnosti, které vrací úsměv: Malí strážci domácího klidu
Hledání klidu v rušném světě začíná u drobností, které nás obklopují. Objevte sílu „radostníků“ – malých předmětů s příb...
Hledání ticha, když zvony odlétají do Říma
Úvaha o tom, jak v dnešním hlučném světě najít chvíli pro sebe i pro druhé, inspirovaná tradicemi Zeleného čtvrtka a sym...
Taška, kterou potkávám na každém rohu
Úvaha o jednoduché plátěné tašce, kterou dnes potkáváme na každém kroku, a o tom, co všechno v ní jako ženy a matky vlas...
Co by udělala ta má víkendová verze?
Úvaha o tom, jak vnést lehkost a trpělivost volných dnů do každodenního kolotoče povinností a proč je v pořádku nebýt ne...
Tiché ráno po svátcích a ošatka plná barevných vajíček
Úvaha o tom, jak v klidu a s úctou využít velikonoční koledu, doplněná o pět upřímných receptů, které vnesou pohodu do v...
Tichý práh Květné neděle: Jak v sobě najít místo pro přicházející jaro
Krátké zamyšlení nad tím, jak nám tradice Květné neděle může pomoci zpomalit a uklidit nejen v našich domovech, ale před...
Když utichnou zvony a zůstane jen ticho domova
Zamyšlení nad hloubkou Zeleného čtvrtku, tradicí odletu zvonů do Říma a o tom, jak v každodenním shonu najít prostor pro...
Svěžest v tichu kuchyně aneb kde jsi byla celou tu dobu?
Úvaha o tom, jak i zdánlivě kontroverzní kombinace máty a čokolády může být cestou k vnitřnímu klidu a vědomému prožíván...
Věci, které prostě miluju
Úvaha o tom, jak v každodenním shonu a rodičovském kolotoči nacházet drobné zdroje radosti, které nám pomáhají udržet si...
Obyčejná sklenice vody jako cesta k vnitřnímu klidu
Krátké zamyšlení o tom, jak může vědomý pitný režim sloužit jako rituál pro zklidnění mysli a zlepšení fyzického zdraví ...
Křehké umění hezkého víkendu
Hluboké zamyšlení nad tím, jak vymanit víkendy z tlaku na výkon a najít klid v drobných rituálech, pomalém startu a lask...
Hledání lásky v tichu po rozvodu
Reflexe o cestě k novému vztahu po rozvodu, která začíná hluboko uvnitř nás a vyžaduje trpělivost, laskavost k sobě samé...
← Zpět na články