Lucie Svobodová
Zajímají mě vztahy, emoce a životní styl v té nejpřirozenější podobě — bez póz, zato s důrazem na opravdovost a vnitřní pohodu.
49 článků
Články od autora Lucie Svobodová
Když se tanec stane zrcadlem našich vlastních příběhů
Pohled na přípravy nové řady oblíbené taneční show nás vybízí k zamyšlení nad tím, kolik odvahy vyžaduje odložit masku a...
Když ruce tichým šeptem volají o pomoc
Práce u počítače může být pro naše ruce tichou zátěží, která se časem promění v nepříjemné brnění a bolest. Objevte jemn...
Jak se nadechnout spolu s jarem: O tanci, květinách a odvaze snít
Jemný průvodce pro všechny, kdo cítí, že po zimě potřebují víc než jen uklidit skříně – je čas otevřít okna své duše a d...
Umění stárnout s lehkostí a síla tiché disciplíny
Krása a vitalita nejsou otázkou náhody, ale laskavých každodenních rituálů, které vyživují naše tělo i duši. Zjistěte, j...
Hledání poctivosti v bílé sklenici
Zamyšlení nad tím, jak výběr mléka ovlivňuje nejen chuť naší ranní kávy, ale i náš vztah k vlastnímu tělu a vnímání syto...
O maskách, které nás někdy pohltí
Úvaha o tenké hranici mezi uměleckou pózou a tvrdou realitou, která nás učí, že skutečná síla nespočívá v agresi, ale v ...
Hranice mezi hrou a skutečným životem
Úvaha o tom, co nám sledování extrémních situací na televizní obrazovce říká o naší vlastní odolnosti a proč je v pořádk...
Místo u stolu, kde začínají ty nejhezčí společné příběhy
Přechod na první příkrmy je velký milník, který do rodinného života přináší radost i chaos. Přečtěte si, jak si tyto chv...
Cesty, které nás učí zpomalit: Jak vybrat ten pravý kočárek pro vaše společné kroky
Výběr kočárku je víc než jen technické rozhodnutí; je to hledání partnera pro každodenní dobrodružství i tiché chvíle kl...
Proměny našich vnitřních krajin: Proč s věkem hledáme v příbězích víc než jen šťastné konce
Proč s věkem vyměňujeme růžovou knihovnu za napínavé thrillery? Přečtěte si o tom, jak náš literární vkus odráží naši ži...
Hledání vlastního rytmu v cizích kulisách
Vstoupit do života někoho, kdo už má svůj příběh pevně napsaný, vyžaduje odvahu. Tento text je o tom, jak si v takovém v...
Jak si doma vytvořit prostor, kde se vám bude opravdu dobře spát
Vytvořit si doma bezpečný přístav pro spánek nemusí být složité. Často stačí jen poctivý základ a trocha klidu, abychom ...
Když se světla reflektorů ztlumí: Proč je soukromí největším luxusem dnešní doby
V éře neustálého sdílení se stává největším luxusem schopnost chránit si své soukromí. Pojďme se podívat na to, proč je ...
Když se v dětech zrcadlí ti, kteří už tu nejsou
Sledovat, jak se v nových generacích zrcadlí rysy těch, kteří už tu nejsou, je fascinující připomínkou propojenosti živo...
Hvězdy pro 13. týden: Čas na jemné ladění duše
Třináctý týden roku 2026 nás vybízí k laskavosti a jemnému ladění vztahů. Zjistěte, jak vnímat potřeby svých blízkých a ...
Když tělo mění rytmus: Jak porozumět změnám po menopauze
Menopauza není jen biologický milník, je to pozvánka k laskavější péči o sebe. Zjistěte, proč je načasování péče o zdrav...
Když postel přestane být místem odpočinku: Jak vrátit spánku jeho lehkost
Trápí vás bolesti zad nebo tuhnutí rukou během spánku? Zjistěte, jak může kvalitní přistýlka proměnit vaši starší matrac...
Když se život zastaví uprostřed cesty
Zprávy o vážném zhoršení zdraví nám připomínají, jak křehký je náš život a jak důležité je umět se zastavit, když tělo p...
Jak si doma vytvořit bezpečný přístav pro kvalitní spánek
Kvalitní spánek není jen o hodinách strávených v posteli, ale především o tom, jakou oporu svému tělu dopřejeme. Přečtět...
Jak si doma vytvořit bezpečný přístav pro klidný spánek
Kvalita našeho spánku přímo ovlivňuje to, jak se cítíme během dne. Objevte, proč je návrat k přírodním materiálům, jako ...
Když se rodina rozroste: Jak najít klid v chaosu s dětmi blízko u sebe
Příchod druhého dítěte přináší nové výzvy, ale správná volba vybavení vám může vrátit svobodu a klid. Zjistěte, jak vám ...
Když se v seriálových rolích zrcadlí naše vlastní geny
Sledování potomků v rolích jejich rodičů v nás vyvolává zvláštní nostalgii. Je to fascinující pohled do zrcadla času, kt...
Každá sezona na zahradě vás něco naučí: Začněte zlehka a dovolte si být začátečník
Zahrada nemusí být projekt na výkon – může to být jemný vztah, ve kterém se učíte trpělivosti, péči i odpuštění. Začněte...
Taška na kočárek Cavoe Avec Taupe: když chceš mít věci po ruce, ale hlavu v klidu
Nenápadná, elegantní a praktická taška, která pomáhá udržet pořádek v každodenním chaosu kolem kočárku. Cavoe Avec Taupe...
Když chcete svobodu venku i klid v hlavě: vozík za kolo, který se umí změnit na kočárek
Lionelo Cama 2v1 kombinuje vozík za kolo a sportovní kočárek v jednom a míří na rodiny, které chtějí být víc venku bez s...
Recept na šťastné manželství? Někdy pomůže nebýt pořád doma
Myšlenka, že pro spokojené manželství je někdy zdravé nebýt pořád doma, není útěk, ale vědomá péče o prostor, identitu a...
Malá superhrdinka, velká odvaha: převlek Wonder Woman 2v1, který dává dětem křídla
Karnevalový převlek Superhrdinka Wonder Woman 2v1 je jednoduchý, výrazný a dětem dává prostor cítit se odvážně a silně. ...
Minecraft krávomůrka v plyši: Malý měkoučký únik z obrazovek do náruče
Plyšová krávomůrka z Minecraftu o velikosti 23 cm je milý, měkoučký společník, který funguje stejně dobře jako dekorace ...
Chuť místo strachu: Proč se tolik z nás učí jíst bez počítání
Trend „jím podle chuti a nehlídám se“ může znít osvobozujícím způsobem, jak žít v míru s jídlem i tělem. V článku rozebí...
Stíny, hlasy a doteky, které nejsou skutečné: Co jsou pseudohalucinace
Pseudohalucinace jsou vjemy, které působí skutečně, ale vy zároveň víte, že realita je jiná. V článku najdete citlivé vy...
Březnový úplněk v Panně: Čas odložit to, co už nám neslouží, a udělat místo pro nové začátky
Přichází čas, kdy se zima pomalu loučí a my cítíme potřebu uvést věci do pořádku. Březnový úplněk v Panně nám nabízí ide...
Když srdce šeptá o pomoc: Proč bychom měli poslouchat dřív, než začne křičet
Mnoho z nás si plete srdeční selhání s infarktem, ale jde o zákeřnou nemoc, která si zaslouží naši pozornost. Pojďme se ...
Umělá inteligence za oponou: Jak neviditelně formuje náš svět
Umělá inteligence. Pro někoho ztělesnění futuristických vizí, pro jiného zdroj obav z budoucnosti. Pravdou ale je, že AI...
O čem vlastně chceme psát. Bude z vás spisovatel?
Co dělat, když nevíte, o čem psát? Možná právě v této nejistotě se skrývá to nejcennější – prostor pro objevování sebe s...
Umění zpomalit: Jak najít klid v uspěchaném světě
V dnešní uspěchané době je umění zpomalit cennější než kdy dříve. Objevte, jak se vymanit z kolotoče povinností a znovu ...
Vztahy, jak je (možná) nechcete slyšet
Někdy se ve vztazích držíme idealizovaných představ, které nám brání vidět realitu. Pojďme se podívat na několik pravd, ...
Blue Monday: mýtus nebo pravda?
Třetí lednové pondělí je označováno za nejsmutnější den roku, ale má Blue Monday vůbec nějaký vědecký základ? Podíváme s...
Deset let spolu: Jak se mění láska a život
Po deseti letech manželství se vztah proměňuje z vášnivé jiskry v hluboký, pevný svazek. Článek se zamýšlí nad tím, jak ...
Tichá síla každodenních rituálů: Jak najít klid v uspěchaném světě
V dnešním uspěchaném světě mohou být každodenní rituály klíčem k nalezení vnitřního klidu a stability. Tento článek proz...
Novoroční úklid: Srdce domova znovu dýchá svěžestí
Nový rok je tu a s ním i neodolatelná touha po čistém štítu, po svěžím začátku. Nejen v našich životech, ale i v našich ...
Když venku mrzne: recepty, které vás postaví na nohy
Když venku klesají teploty, tělo volá po jídle, které zahřeje a nasytí. Hovězí guláš s překvapivou šípkovou omáčkou a kr...
Když mráz štípe do tváří: Recept na hovězí guláš, který pohladí po duši
Zima volá po jídle, které nás zahřeje zevnitř a potěší smysly. Připravte si s námi poctivý hovězí guláš, který je víc ne...
Novoroční Čočka pro Štěstí: Tradiční Recept, který Potěší Duši i Peněženku
Oslavte Nový rok s tradičním českým obědem, který slibuje hojnost a štěstí. Přinášíme recept na klasickou čočku na kysel...
Kouzlo Pohádek v Novém Kabátě: Vytvořte Si Vlastní Příběhy s Pomocí AI!
Čtete svým dětem pohádky? Co kdybyste místo klasických příběhů vytvořili ty úplně nové, jedinečné a na míru? Objevte, ja...
Zpátky do formy po Vánocích: Jak na to bez výčitek a s radostí
Po svátcích se mnoho z nás snaží vrátit do formy. Tento článek nabízí laskavý a udržitelný přístup k restartu, zaměřený ...
Od pohanských rituálů k rodinné idyle: Jak se Vánoce v Česku a na Slovensku staly tím, čím jsou dnes
Ponořte se s námi do historie vánočních zvyků v Česku a na Slovensku. Odhalte, jak se prastaré pohanské rituály zimního ...
Srdce plné radosti a nový start: Veselé Vánoce a šťastný rok 2026!
Přichází čas svátků, čas zamyšlení a nových začátků. Přejeme vám ty nejkrásnější Vánoce plné klidu a radosti a do roku 2...
Seznamky už dávno nejsou tabu
Online seznamování už dávno není nic neobvyklého. Přinášíme upřímný pohled na to, proč má smysl zkusit moderní seznamky,...
Umění zpomalit: Jak najít rovnováhu v každodenním shonu
V dnešním uspěchaném světě je snadné zapomenout na sebe. Tento článek vás provede uměním sebezpěče a ukáže vám praktické...
← Zpět na články